รู้ทัน ความรัก

                        ----------------------------------------------------------------------------------------
ข้อมูลทางบรรณานุกรมสำนักหอสมุดแห่งชาติ

ชื่อผู้แต่ง ดร. นายแพทย์ วิทยา นาควัชระ. ชื่อรู้ทันความรัก. สถานที่พิมพ์ กรุงเทพ สำนักพิมพ์ GOODBOOK . ๒๕๔๘. ๑๗๘ หน้า.

                       -----------------------------------------------------------------------------------------

                                                           ความรักคืออะไร
    ''ความรัก เป็นอารมณ์ ความรู้สึก และทัศนคติที่ดี ที่เกิดกับคนที่เรารัก โดยปราถนาให้เขามีความเบิกบาน สดชื่น แจ่มใส สร้างสรรค์
     และตัวเองก็เกิดความเบิกบาน สดชื่น และแจ่มใสไปด้วย''
                                                       
                                                        ลักษณะของความรัก

1.เป็นความรู้สึกที่เบิกบาน สดชื่น แจ่มใส และสร้างสรรค์
2.ความรักที่ไม่ได้ติดตัวมาตั้งแต่แรกเกิด
3.ความรักที่ไม่ได้เกิดกับทุกคน
4.ในช่วงมีความรักจะมีการหลั่งของสารของความสุข
5.อยากเห็นคนที่รักมีความสุข
6.เกิดความคิดสร้างสรรค์
7.ความรักไม่เป็นเจ้าของคนรัก
8.ยอมให้เกียรติ์ให้คนที่รักมีอำนาจเหนือตน
9.ใช้เป็นแรงจูงใจที่สร้างสรรค์ต่อสังคมได้เสมอ

                                                     องค์ประกอบของความรัก
ความรักประกอบด้วย
                                   -ความเข้าใจ
                                   -การยอมรับ
                                   -ความใส่ใจ เห็นอกเห็นใจ
                                   -การช่วยเหลือ
                                   -การให้อภัย

                                                        ชนิดของความรัก

1.เป็นความรักแบบหวาดหวิว เกิดง่าย ดับง่าย พบบ่อยๆในวัยรุ่น
2.เป็นความรักแบบพึ่งพากันได้ อยู่นานกว่า แต่ไม่เหวือหวาเท่าแบบแรก

                                              ทุกข์จากความรักเพราะ รักไม่เป็น
   มนุษย์หนีไม่พ้นความทุกข์ส่วนมากมีความทุกข์จาก รักไม่เป็นทำให้มนุษย์เข็ดความรักซึ่งเป็นความเข้าใจผิด และไม่ยุติธรรมกับชีวิต
   ความทุกข์ที่เกิดจากความรักนั้นมักเกิดเพราะ ''รักไม่เป็น'' รักไม่เป็น มักเกิดจากความใฝ่รู้ คิดผิด เชื่อกันมาผิดๆทำให้เกิด ''โรคของความรัก'' ซึ่งนำทุกข์มาให้มากมาย

                                                       รักไม่เป็นคืออะไร
     รักไม่เป็น ได้แก่ความคิดและพฤติกรรมเกี่ยวกับความรักที่แสดงออกเบี่ยงเบนไปจากสิ่งที่ควรจะเป็น

                                                     รักอย่างไรไม่ให้ทุกข์
  เริ่มต้นใหม่ ให้ชีวิตดีกว่าโดยเชื่อว่า ความรักเป็นความสุข
  เพราะรู้แล้วว่าความรักเป็นสิ่งที่ดีและไดรู้จักลักษณะธรรมชาติของความรักแล้วจึงควรเริ่มมองความรักในแนวสร้างสรรค์และหาทางที่จะทำให้ความรักอยู่ยาวขึ้นเพื่อสร้างสรรค์ชีวิต และไม่เป็นทุกข์แม้แนวทางของความรักจะน้อยลงตามกาลเวลาแต้ก็ยอมรับได้เพราะรู้แล้วว่า ความรักนั้น เบิกบาน สดชื่น
   
        สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันสอดคล้อง 9 คำที่พ่อสอน ดังนี้

1. ความเพียร คือ จะรักใครสักคนไม่ใช่เรื่องแปลกขอแค่อดทนเสียสละไม่ย่อท้อต่ความรัก
2. ความพอดี คือ  รักใครขอให้รักแบบพอดีไม่รักใครเกินไปทำอาจทำให้เราเสียใจ
3. ความรู้ตน  คือ  รูตัวเองอยู่เสมอว่าอะไรควรไม่ควรเกี่ยวกับเรื่องความรัก ฉะนั้นต้องรักให้เป็น
4. คนเราจะต้องรับและจะต้องให้ เช่น ความรักไม่ใช่การครอบครองแต่รักคือการที่เห็นคนที่เรารักมีความสุข เราจะได้รับความสุขนั้นอีกด้วย
5. ออนโยนแต่ไม่ออนแอ คือ มีความออนโยนแก่ความรักพร้อมที่จะเสียสละให้เขาทั้งสองที่รักกัน
6. พูดจริงทำจริง คือ หากเราให้คำมั่นสัญญาเขาว่าอย่างไรเราควรทำตามที่ให้เขาไว้
7. หนังสือเป็นออมสิน คือ หมั่นศึกษาความรักที่แท้จริงและควรศึกษาใจกันไปนานๆ
8. ความซื่อสัตย์ คือ เราควรซื่อสัตย์ต่อคนที่เรารักไม่ควรคิดนอกใจ
9. การเอาชนะใจตนเอง คือ ต้องบังคับจิตใจตนเองให้คงที่